きなこパンその後 [雑記]
実食
お口の中が「きなこ祭りや～」と言ってた感じが
よく分かりました。
これでもかって程、きな粉！
パンの表面のきな粉もそうだけど
これパンの表面ざらついてるけど焼く前もまぶしてるのかな？
甘い、美味しい
しかし
きな粉まぶしすぎ。
食べるシチュエーション考えないと
えらい目にあいます。
手と服がきな粉に襲われます。
唇もきな粉に襲われます。
ちゃんとお皿にでも受けながら食べないと
後で後悔します。
美味しいけど、表面きな粉やり過ぎ。
食べることに集中できない(ㅇ_ㅇ)
あんこ
きなこホイップ
願わくばあんこの甘味を落として欲しかったかな。
共通テーマ：日記・雑感
朝のコンビニ [雑記]
慌ただしい感じだから行かないけど
通りすがりで気になって寄ってみた。
LAWSON
あのあんぱんは、無いんだろうな～と
思っていたら
あった！(^^)
それと気になってたきなこパンもある。
両方購入
きなこ好きには合格！って言ってたから気になった。
健康体重まで1キロ切ったのにどうなんだって話ですね。
https://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1454245_2168.html
共通テーマ：日記・雑感
頂き物 [雑記]
なんか可愛い。
なんだろうと思ったら。
味噌汁•*¨*•.¸¸♬︎
この暑い時期にいい感じ！って思った。
色んな味の味噌汁貰って変化のある食卓になりました。
汗かくし塩分も摂取でき味噌汁って便利だ。
自由が丘にお店があるらしい。
去年出来てたみたいです、知らなかった。
今度行ってみよう。
https://jiyugaoka.keizai.biz/headline/1917/
共通テーマ：日記・雑感
胸郭出口症候群の人は (雑感) [雑記]
リュクサックを使うとちょうど重さが
胸郭の辺りに集中して神経圧迫して
良くないんだと思う。
前持ちすると圧迫する場所が変わるから
試してみるのはありなのかな。
10年以上前に胸郭出口症候群と診断されました。
診断されるまでになかなかの時間を要して
整形外科巡りでした。
手を上げると痺れるし、力は入らないし。
夜は痺れて目が覚めるし。
その時ほどの不具合はないけど
リュックの持ち方で快適になるってのは
考えなきゃと思った。
メンテナンスしなきゃと痛感した。
共通テーマ：健康
リュック背負うと肩が痛いけど····· [雑記]
電車など乗るようになって時々見かける
リュック前背負い。
荷物を出しやすい、暑い時期には背中に汗かかない。
やってみた。
！！
案外良いかも(^^)
今までは少しの重みでも肩が痛かったけどかなり軽減される。
大した物を入れているわけでないのに
リュック背負うと肩が痛かった。
前と後ろでは負荷が掛かる場所が
違うんでしょうね、そのちょっとの位置の違いで
肩痛い、手が痺れるとか症状がでてたのかな。
嬉しい発見でした。
体重増加のお手伝い [がんサバイバーのダイエット]
デブのアンテナは高カロリーに反応しやすい
塩バターフランスにレーズンが入ったのが
好きでよく買ってます。
オーケーで買うのだけど来月から値上がりする告知あり。
ま、値上げっていっても買うけどね。
ここ数年暑い時の必需品カルピス
特に最近見つけた塩ライチがお気に入り。
ちょっと濃いめにカルピスを作ってパンを浸す
それだけ
ガスの前に立たなくて済む
このカロリーご覧下さい！
太ること前提にどうぞ
夏ってパンの売れ行きが良くないんだって
自分はそんなことないから意外だった。
主婦友はこのパンが好きな人が多くて
特に夏場はこれだけは食べたくなるって人多い。
私も好き、軽いし持つのも楽。食べても軽い食感で
塩が入ってるから夏も食べたくなる。
減量その後 [がんサバイバーのダイエット]
渋々始めたダイエット。
食べるもの減らしてくださいと言われやっています。
確かに痩せてきました。
健康体重まであと2kg切りました。
嬉しいかと言われると微妙なのですが·····
体が軽くなった分、動きは良くなりました。
沢山歩くようにもなりました。
スイーツ系を控えたからなのか空腹でのストレスを
感じることが少なくなりました。
趣味が変わりました。
今は「寿司」です。 独り寿司さ\(ˊᗜˋ*)/
お金かかるから腹八分で我慢するしかないですから（笑）
電車通勤など出る機会が増えた。
肩腕の調子が悪くて治療に通っているので
がっつりボディメンテナンスをする予定です。
共通テーマ：健康
またたび [植物・生物]
またたび
我が家のにゃんずは1匹もそれらしい反応を
見せたことがなかった。
またたび、ふ～ん？ それがどうしたの？的反応。
飼ってきた歴代の猫の反応がそれだから
言われるような反応はないじゃないか、と思っていた。
インターネットで他所様の猫ちゃんが
興奮してるのを見て個体差あり過ぎ～、です。
日経夕刊
人間も
葉っぱスリスリしてたら蚊除けにならないかなぁ。
イヌハッカとかは？
変に使って被れたら困るか·····
ラッキー続いて····· [植物・生物]
カワセミに興味を持ちながらなかなか会えなかったけど
今年から緑道で見かけるようになった。
通る場所は限られた範囲なのだけど偶然にも
会える(^^)
タイミング良く連日会えるので実は怖いくらい。
緑道沿いを走るのではなくて
横断する時にちょっと近くに寄って確認しよう程度
なので何分も待てないので
ほぼ諦めているところの遭遇なのはとても嬉しい。
今日は初めて見る鳥がいた。セキレイっぽい感じで
大きさは野生のインコくらいで尾っぽが長い。
五六羽居たので存在感あった。
あとでググっておこう。
すずめしか興味が無かったけど観察するように
なってから目の前に現れる機会が増えた。
カワセミがいい例。
メジロが何羽も目の前通り近くの庭木に
止まったりすると流石に、ん？となる。
そこからちょっと気にするようになる。
毎日元気よく鳴いてくれる鳥。
明け方4時半に鳴いてるよ。
小さな体なのにデカい声だすよね。
雀は可愛い。
家から数キロ離れた場所で目の前を横切り
行く道に着地したり、「私のこと知ってるの？」と
思ってしまう場面に出くわすとちょっと嬉しい。
もしかして我が家の向日葵パトロール隊員の
子孫かな？とか勝手に思うのだった。
向日葵パトロール隊員のちゅんずの
喜びの舞(ホバリングみたいなの)を小雨の中
見せてくれた時は「こちらこそありがとう」と思ったものだ。
子育てが忙しい時期、雨の日は胡桃サービスを
していたのだ、隠す所を決めていて離れた場所から
それを見るのだった。雨の中私が散歩に出掛けたら
もしかして？とちゅんが確認しにその場に行って
「あった！うれしー(^^)」と喜びの舞をするのだ。
やったー！ってガッツポーズに近いのかな。
野生の鳥のそんな動きを見たのは初めてだったので
今でもその情景は宝物です。
今は車を運転しなくなったけど、以前は出掛けて
帰宅すると角を曲がった辺りから
声が聞こえて車の前をホバリングして
おかえり～！と挨拶。
それをドライブレコーダーで確認する事も楽しかった。
パトロールちゅんずの1期生とは仲良くしたけど
今はリーダーみたいなのがはっきり分からなくて
関係が薄くなった。
今、近くに住んでるちゅんずの声は特徴が少ない。
1期生の中に個性的な声のちゅんが居て鳴き声観察は楽しかった。
喜怒哀楽がわかりやすい声だった。
鳥のアンテナが立ってきたかなって·····思うようになった。
共通テーマ：日記・雑感
猫バンバン [植物・生物]
猫バンバンって知ってますか？
よく見てるYouTubeで
子猫の鳴き声が聞こえるので探しても見つからない
声がして外に出ると泣き止む、その繰り返しで
探すために設置したカメラに子猫が写ってて
それは、器用に車の下からエンジンルームに
上がる姿だった。
こんなふうに子猫でも上がれるんだなって思った。
撮影されたのは鹿児島のようですが
寒いから暖かさの残るエンジンルームに入る
以外にも隠れるだけにも使ってそうな気がして
我が家も猫バンバンしておこうと思った。
野良猫の母さんは命懸けで子猫を守る過程で
「ここに隠れていなさい」と教えているのかもしれない。
確かにここだったら子猫でも空飛ぶ天敵からも
隠れることできるし、車ならどんな田舎にも大概ある。
動画がきっかけで
エンジンルームを見た整備士の話とか検索してみた。
うーむ、ちゃんとエンジンルーム見てみようって思った。
鳥の巣やネズミとか、あるらしいですね
予想外だった。
エンジンルームに隠れていた子猫の動画はこちら
ベルとスノーとK2です
https://youtu.be/VH6e35mp4MQ
https://youtu.be/WLPZZMvFAe4
共通テーマ：自動車
