我以外皆我師

カイロス　[ポケ活]

天候ブーストなし。
余裕なし。

これ悔しいかも。

何かに熱中していると痛みを忘れる
現実逃避。


現実逃避という薬。

やかましいっ。

まだまだできないこと　[石灰沈着腱板炎]

腕は挙げられるようになり
耳に付けようとすると三角筋が
痛くなるので止める、位の状態です。
もともと腕はぶら下げられたので
回復も早い?感じ。
手を後ろに回すのはまだ全然です。
上腕と鎖骨?に繋がっている腱が
痛いのだと思う。
超激痛期の夜はコレで泣かされました。
寝る時は仰向けですが、肩や腕が
下がります。
この体重分少しさがるのでさえ
関節技、ギブゥーなのです。
タオルを敷いたり思いつく身の置く
位置を試行錯誤しましたが
願い叶わず。
寝るのを断念しました。
発熱時に横になれないのは苦痛。
リクライニングチェアがあれば
また違ったかもしれません。

今も、寝ると回復が後退します。


目指せ
エプロン蝶々結び、でしょうか。

年をまたぐのは嫌だなー。