我以外皆我師

片手生活　[石灰沈着腱板炎]

急性期なう。

石灰沈着腱板炎 肩
今回は右腕が上がりません。
暫くは痛い生活です。

レントゲンは撮りません。
毎度なので我慢しかあるまい、です。
病院にも行かない。
行っても治らないから。。
もう、ひたすら日にち過ぎるのを待ちます。
10回近くの経験で学んだのだ。


ロキソニンは飲んでいます。

痛み止め、飲める幸せ噛みしめて。




考えてみた。
今で良かったかも。
骨折していた頃なら大変だ。
ものは考えよう。

ブイズ　[ポケ活]

楽しくソロレイド。

エーフィーは出来た。

スクショするのを忘れないようにと
緊張します。
このスクショの方が難儀やわ。



ブラッキーは出来なかった。
悔いが残る。

天候ブーストはありません。

ゲーム初心者なので説明したくても
できません。

木曜日のラブレター　[雑記]

ユニクロからラブレターがきた。
新聞の折り込みチラシの姿をしています。

普段は金曜日に入ります。

あ、今日は木曜日、明日は休みか?！
連休があると早い時がありますね。



冷えてきたのでヒートテックが欠かせません。
欲しいけど

期待したい、大いに期待したい

ホールガーメントのヒートテックインナー。
頼みます、早く。
私の乾燥肌が待っています。


あのホールガーメントの技術が
リーズナブルなユニクロさんと
仲良しになるなんて嬉しい限り。

認知症予防に始めたけれど...　[ポケ活]

これが簡単じゃありません。
おばさん、属性が覚えられないんです。

物忘れが激しくて
認知症予防にと始めたポケモンgo。
ゲームは初めてだけど歩いて捕獲ね、なら出来るわ。
集めるのは出来るのだ。

巷ではこの段階でやめる人が多かった。
(これからなのに、ね)

で
集めたポケモンたちをどう活かすか。
ジムに置けばポイントが貰えるね。
無課金トレーナーには嬉しい。
自分のトレーナーをジムに配置するには
相手を倒さなきゃいけない。
ポイントの為にはこれから戦う相手の
技を考えながらジムに向かうのだ。
ひとつひとつは出来るんだけど
応用がきかないんです。
いつまでたっても技が直ぐにでてこない。

めちゃ、難しい。


レイドバトルはなんとかやれてます。
招待状がきたマックに行きました。
皆さんのお陰でデオキシス捕獲。

通常レイドはソロが増えました。

ライボルトのレイドをしました。
図鑑ポケモンです。
お初。持っていませんでした。ほへっ。

スクショできる余裕もある。レベル2だから。


昨日はアローラライチュウ
レベル3
ひとりでするとボールが多いから嬉しい。
木の実タスクを使うためにも活用です。





ロビーで待つ時間がなんとかなぁ、、
プライベートモードの時は待ち時間縮められるといいのに。






サンダースもしてみた。



天候ブーストで捕獲したグラードンはいい感じ。



何故続いているか?
タダだから。




脳みそ活性化。がんばれー。

引きこもりの影響　[雑記]

動くのが億劫になり
なるべく歩きたくない
行けるところまで自転車を使いたい


堕落した身体に変化
必要とは原動力
今日は天気が悪かった雨だった
自転車には乗れない
観たいのだ
映画館に行くのだ

観てきた
『ボヘミアン・ラプソディ』
作ってくれてありがとう

イギリスのロックバンドQueenの映画

フレディの仕草
歩き方
ピアノの弾き方
グラスの持ち方

一瞬で昔に戻れる「自分」に感動した
昨日のことは忘れるのに、だ

若返った気持ちだ

脳トレ

これから何度か映画館に通うので
リハビリがてらの運動になると思う

期待したい




一番好きなのは4枚目

Love of my life
Bohemian Rhapsody
Seaside Rendezvous

お買い物は好きですか？　[雑記]

好きです。
未来が想像できますもんね。
これを買って使う事を想像してると
愉しいです。

今日は小雨降る関東。
寒いです。

テレビでお買い物。
ショップチャンネルと
QVCを交互に見て
あーこれいいわ
これはどうなんだろう
勝手にツッコミ入れながら見るのは
たのしい。
一人用コタツ。
安い。暖かそう。
寒い日に見ると欲しくなる。
↓これ

椅子もこたつ布団も付いてるし。
高さも変えられるのか。




安くはなっているけど
いろんな種類があるので
ネットサーフィンして
複数のサイトで確認すべきかな。


結局なんなんだよ、な。
あーだこーだ悩んでいる時がたのしいのです。

買うに至る時間も楽しいの。


これを理解できない人も多そうだと思うが

迷うのもまた楽しいの。



結局のところどうなったのだ、って?



寒い日に負けたのは...

セーターを買いました。
ふくよかさんにも優しいパターン。
チュニックさんありがとう。

あやしい、と思う時　[雑記]

相方が健康診断の結果を見せるのを渋る。
なかなか出さないのでこちらも忘れてた。

数年ぶりに見たらC判定。
なんなの。
えっ？E3なんてのもあるよ。
初めて見た。

食欲の秋で幸せを噛み締め
食べてる横で「よく食べるね」的な
感じ悪い視線を送りやがるあなたが
このザマ?
中性脂肪なんて、デブの私の10倍って
どーゆーこと?


わたくし、太ってはいるけど
判定はAだわよ。

太ってはいるけど血液検査で問題がないから
厳しく痩せろとは言われたことはないわ。


この健康診断の結果を隠しながら
こっそり食事制限してたのか、結果はあまり
ついてこなかったようですが...

がんばれー。

ギフト　[ポケ活]

ポケモンgoにギフト機能がついているので
フレンドさんと交換です。

ギフトの画像はポケストップの画像。
その画像はイングレスというゲームで
ポータルに使われている画像みたいです。
世界中にあるので世界のフレンドさんこんにちは。

大阪。

海外

Amazon　[雑記]

タイムセールの誘惑に勝てず。

防災用品だからと言い訳し購入です。
モバイルバッテリー。
薄くて軽そう、で決断。
ライトも付いてるし。
使ってみてどうだろう。。後日。

重ねて持っても悪くないだろうサイズ感。



歴代のモバイルバッテリー。
真ん中のは失敗かな、のバッテリー。
理由は放電がちと、、残念なだから。
どれも今となっては古いので一新したい。

今回買ったこのピンクのはアルミボディ
で冷たい。夏向きかも。。
ここ、考えてなかった。冬は冷たいぞ。
発熱すると丁度いい?

秋、寒い　[ポケ活]

冷えてきたのでセーターが欲しい。
500pなのね。
高いわ。
買えそうにない。