我以外皆我師

停滞期　[がんサバイバーのダイエット] [編集]

健康体重まであと1キロ
しかし、ここにきて停滞期です。
どんまい

おやつは減らして(それでも食ってるらしい)
ナッツにしてるけれど私だけなのかな？
ナッツ食べると痩せないジンクスがある
今回もそんな感じ。

食べ物の相性を分析出来ればいいのになあ。


そのナッツ
ここ数年ピスタチオのお菓子が増えてますよね。
キャラメルやアイスや····· 美味しいもの(^^)
ピスタチオやピーカンナッツなんて無限パクパクだ。

中目黒にナッツの量り売りのお店がある。
山手通りのドンキの前に。
買いすぎるのが難だけど。


私がこの先太りたい状態になったときは
ナッツのバター作ってパンに塗りたくって
食べれば良さげな感じがする。