我以外皆我師

変化　[足日記] [編集]

少し変化があります。
指の付け根の腫れが少々引きました。
夕方のじんじんした痛みが気にならなくなりました。
昨日から自宅でのんびりリハビリを始めました。
我流ですよ。危険なので良い子はマネしないでね、の域。

改善する様を見られるなんて嬉しいです。

しゃがめるようになりました。
ヤンキー座りっての、うんこ座りやね。
ま、それはできる訳ですが
難易度高いのは膝を揃えてしゃがむのが
難しい。
難しさの原因は太もも?脹ら脛?の
腫れにあるかも知れません。
怪我した足にはタオルを挟んだくらいの
違和感がありバランスが取りにくいのです。
加えて
足首の前後の腫れか浮腫かが
圧迫して可動域が狭い。

踵を上げるしゃがみ方は絶対無理ムリ、な現状です。
指は上げられるんだけど、体重をかけるまでは厳しい。
痛いから控えたい。


今週は病院に行く予定でしたが
台風の余波でダメになりました。
ボロ家の修理で在宅を余儀なくされました。
次は2週間後

ちなみに
外側の黒ずんでいるところは手術の跡。
10数年前のものです。



目指すは階段の正面降り。
ただ今、横向きでやっています。
足首の肉ギブスが取れるといいなあ。