睡眠その後 [ポケ活]
ポケ活再開したら
リカちゃんに教えてもらいました [雑記]
https://youtu.be/ncTyEB9WkYA
好きなYouTube
現実を生きるリカちゃんねる
リカちゃん体力測定しますの回
そこで前屈を立った状態でするのではなく
座って測定するってことを知ったのだ。
長座体前屈。
一発変換もできるぞ。
知らなかったよ。
時代は変わっていた。
リカちゃんありがとう！
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ダイエットその後 [がんサバイバーのダイエット]
その後
健康体重に近づいたけどリバウンドを少し経験し
今は「諦めました！」
プラス2キロでございます。
変わったことは
甘いものが減ったこと。ちょっと意外でした。
興味が薄れたのかな。
甘いもの大好きだし食欲旺盛だし、食に関して
興味が薄れなかったのに今はそれよりも
自分の身体に興味がわいてます。
6月からメンテナンスに通い始めた、
それがきっかけです。
13年振りに電話をかけて受付の人に
お久しぶり！って言われたのもそうだけど
カルテが残ってたのが「おおっ！」ってなった。
30歳くらいから通ってるので歴史がある。(笑)
先生もお元気でそれも嬉しかった。
不調も良くなってきて、それを見てるのが
とても楽しい。
最近「気象で体調変化どう？」と聞かれて
は？？と思い出した。
頭痛ーる(アプリ)見てないぞ、と気が付いた。
頚椎の状態もよい、手の痺れはどっかに行った。
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ヤクルト1000 [雑記]
駅の自販機でいつも売り切れてるから気になってた。
なんかキッカケあるの？と自分の知らないブームにも
気になった。
マツコさんがこれ飲んで眠りが良くなったとか
言ったのが発端とか…
それで爆発的な売上になるの？
どんだけ睡眠で悩んでいる人が多いのか、、ですね。
fukutaもう快眠は諦めました。8時間睡眠呪縛から
解き放たれると楽になった。
今は2時間で起きるぞ。おうっ！
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自負 [雑記]
若めのママさんが「自慢じゃないけど制服の裾下げ上手いんだよね」
と工程説明しながら熱弁したら
聞いてる年齢離れてる先輩ママさん達が普通にしててくしゅんとなった。
という話を聞いて
自分も結構上手いかもって思ってる(笑)
如何に折り目の劣化を周りと調和させるか
究極のごまかしテクニック！腕が試されます。
節約だし。
でも
今の時代はそれ密かにやるって感じでなくて
手直ししながら大切に長持ちさせてるの全面アピールで
良くないかい？
子供に時間と愛情注いでるということでおっけー？
再生可能なものは持続させないと、ね。
節約のためのちょっとした才能って誰でも持ってると思う
手直しなんてのはプロに頼むとめちゃ高いから、洋服だってね。
車の擦り傷とか何万もするからカラーペン売ってるわけだし。
掃除なんかもそう。
もともとケチんぼだから自分でできるところは自分でやりたい派。
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酷暑のオアシス [雑記]
今日は危険な暑さ。
体力回復させるべく休憩
農園大好き(*'▽'*)♪
あー生き返る
味も香りも好きで癒されてます
病院にはよくドトールが入っていたりするので
癌の入院の時も1階に降りてコーヒー飲みに行くのは楽しみだった
足取り軽い軽い！
